HVAK springerne

Om holdet

Udtaget hold for piger og drenge fra ca. 10 år og ældre.
HVAKs opvisningshold er for de gymnaster, som vil bruge mere tid på gymnastikken, for at blive endnu dygtigere. Holdet laver mange opvisninger, og du har mulighed for at deltage i konkurrencer med dette hold. 

For at gå på holdet skal du:
- Helst have gået på et andet hold i HVAK
- Kunne de grundlæggende færdigheder: Mølle, araber, rulle, håndstand/gå på hænder
- Have lyst til og mod på at lære nye spring
- Komme til træning hver gang, samt til enkelte ekstratræninger
- Være klar til at bruge 15 - 20 min. hver dag på at træne styrke og smidighed hjemme
- Være klar til en sæson, der stort set varer hele året.

Synes du, at det kunne være spændende at være med på HVAKspringerne, skal du møde op den 5. September.
De to første gange er øvegange, og derefter udtager trænerne holdet.

Har du spørgsmål omkring HVAK springerne, så ring til Inge på tlf.: 2978 1988.

Udtaget hold for piger og drenge fra ca. 10 år og ældre.
HVAKs opvisningshold er for de gymnaster, som vil bruge mere tid på gymnastikken, for at blive endnu dygtigere. Holdet laver mange opvisninger, og du har mulighed for at deltage i konkurrencer med dette hold.
For at gå på holdet skal du:

• Helst have gået på et andet hold i HVAK
• Kunne de grundlæggende færdigheder: Mølle, araber, rulle, håndstand/gå på hænder
• Have lyst til og mod på at lære nye spring
• Komme til træning hver gang, samt til enkelte ekstratræninger
• Være klar til at bruge 15 - 20 min. hver dag på at træne styrke og smidighed hjemme
• Være klar til en sæson, der stort set varer hele året. 

Synes du, at det kunne være spændende at være med på HVAKspringerne, skal du møde op den 5. September.
De to første gange er øvegange, og derefter udtager trænerneholdet. 
Har du spørgsmål omkring HVAK springerne, så ring til Inge på 29781988